Karate
Kampfkunst ist generell weit mehr, als die bloße Abwehr/Kontrolle eines angreifenden Gegners. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Geist und Körper - ist auch Karate/besser der Karate-Do, ideal als den Ausgleich zu den vielfältigen Anforderungen und Mühen des Alltags.
Daher sind wir eine der wenigen Institutionen,
die auch den jüngsten Kindern Karate in Erfurt anbieten können.
Tradition & Moderne
Karate stammt aus Japan, eigentlich und genauer von der Insel Okinawa - als heutigen Bestandteil von Japan. Gut nach dem Jahr 1900 fand KARATE seinen Weg von der Insel Okinawa nach Japan und von dort aus in die ganze Welt. KARA-TE-DO bedeutet DER WEG DER LEEREN HAND, daher wird oftmals vermutet, dass es im Karate keinerlei Waffen gibt, weil man es sofort mit dem aktuellen und international bekannten Wettkampfsport Karate assoziiert - und es nicht aus seiner Entstehungsgeschichte heraus betrachtet. Im früheren Karate war es selbstverständlich, dass auch „alte Waffen“ (wie der Langstab = Bo oder die paarigen Waffen: Tonfa, Sai und Kama) normaler Bestandteil des Trainings/Übens waren. Es gibt sehr viele unterschiedliche Stil-Richtungen im Karate, wobei hier nur sog. Hauptrichtungen: mit Goju-Ryu, Shito-Ryu, Shotokan-Ryu und Wado-Ryu benannt seien. Auch das Kyukushin-Kai, als „Vollkontakt-Karate“ - wird als eine der Karate-Hauptrichtungen angesehen. Wie in anderen Kampfkunstarten, wird auch im heutigen KARATE, der jeweilige Rang/Stand eines Schülers - anhand seiner Gürtelfarbe „bestimmt“...
Ein Schüler/Karateka trainiert vor allem seinen Geist/seine mentale Stärke und Selbstdisziplin, seine körperliche Kraft in Schnelligkeit, Ausdauer und lang anhaltender Beweglichkeit.
Im heutigen, sog. modernen Karate/Karate-Do - wird unterschieden in die drei Trainingssäulen:
1. KATA = Form oder Bewegungsform in einer vorbestimmten Gestalt…
2. KIHON = Grundschule/Grundlagentraining u.a. von Fußständen, Blocks, Schlägen und Tritten
3. KUMITE = Zweikampfübung oder Üben/Übung miteinander…
In der Disziplin KATA – als eigentliche Essenz des Karate-Do - geht es nicht wie in einer virtuellen Kür - um Ausdruck, Technik, Athletik, Spirit und Perfektion z.B. für ein Kampfgericht - sondern um das Erlernen und das Verinnerlichen von tatsächlichen Prinzipien des unbewaffneten Kampfes/der intensiven Verteidigung. Je nach körperlicher Verfassung und dem jeweiligen Entwicklungsstand eines Übenden, hat die KATA so jeweils eine wirklich unterschiedliche Erscheinungsform.
Um den kampftechnischen Sinn einer jeweiligen Kata zu verstehen/erfassen – ist das Üben ihrer Anwendung /ihrer Anwendungsmöglichkeiten (Bunkai genannt) – unabdingbar. Das Kata-Verständnis entwickelt sich gleichsam mit dem Voranschreiten eines jeden Schülers/Karateka...
„In unserem Karate Dojo in Erfurt trainieren Kinder und Erwachsene Karate nicht nur als Sport, sondern auch als praxisnahe Selbstverteidigung.“
Text: Markus Laqua und Michael Junk
Karate bei uns in Erfurt - Kinder & Erwachsene
❓ FAQ Karate Erfurt
Ab welchem Alter können Kinder Karate starten?
Ab 5 Jahren – mit spielerischem Einstieg.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Anfänger sind jederzeit willkommen.
Kann ich Karate als Erwachsener noch beginnen?
Ja, Karate ist in jedem Alter erlernbar.
Wann findet euer Karate Training in Erfurt statt?
Jeden Dienstag und Donnerstag von 17 bis 19 Uhr.
Jetzt Probetraining sichern:
📞 0361 417 598 27
Oder Anmeldeformular der Hauptseite nutzen.
Deine Vorteile bei Laqua Sports
✅ 800 m² Trainingsfläche – eines der größten Dojos in Thüringen
✅ Kostenlose Parkplätze direkt am Gelände
✅ Straßenbahnlinien 2 & 3 – Haltestelle Am Schwemmbach vor der Tür
✅ Karate- Training mit Michael Junk (4. Dan) - hat Schüler bis zu internationalen Karate- Meisterschaften begleitet
✅ Kostenloses Probetraining für Kinder & Erwachsene
✅ zeitgleich: Paralleltraining für Eltern Fitness Erwachsene
⭐⭐⭐⭐⭐ 100+ 5‑Sterne‑Bewertungen.
Exklusives Training. Echte Ergebnisse.
Dein Karate‑ Meister in Erfurt
Unser Karate wird von Michael Junk (4. Dan) geleitet. Er verfügt über jahrzehntelange Erfahrung und hat bereits zahlreiche Mitglieder erfolgreich auf große nationale und internationale Meisterschaften vorbereitet und begleitet. Sein Training verbindet traditionelles Karate‑Do mit moderner Methodik – so profitieren Anfänger genauso wie Fortgeschrittene von seiner Expertise.
Trainiert werden u.a. verschiedenste Block-, Stoß-, Schlag- und Tritttechniken. Die einzelnen Techniken stehen später (nach entsprechend ausreichender Wiederholung/Festigung) in einer echten Anwendungslage, unbewusst zur Verfügung.
Die Trainingsintensität der Anfänger - wird langsam gesteigert und so verbessern sich ebenso die Kondition, die Kraft, die Schnelligkeit und die eigene Ausdauer. Selbstdisziplin, Selbstvertrauen, Friedfertigkeit, Achtung und gegenseitiger Respekt – sind die zusätzlichen Gewinne des gemeinsamen Übens.
Hier, bei Laqua-Sports, trainieren wir ein sogenanntes
Stil-offenes Karate - mit Wurzeln sowohl im Shotokan-Karate, als auch im Karate-Kabudo (vietnamesisch - das Kabudo liegt stilistisch in der Nähe des Shorin-Ryu/Shito-Ryu). Gleichsam werden bei uns auch Elemente, Techniken und Kata des Okinawa-Kobudo /Ryukyu-Kobudo
(mit mehreren der alten Kobudo-Waffen) gelehrt und beübt.
Finde beim Training heraus, wie Karate zu dir passen kann.
